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   新生儿是刚出生不久的小天使，但是他们大部分时间都在睡觉，由于新生儿各项器官均未发育成熟成为维持身体活动的有效器官，所以此刻的睡眠是为了保存体力，并且迅速发育器官。我们从新生儿的心脏功能就可以看出来这一点，新生儿的心脏搏动一般在每分钟100下，然而儿童和成人均为50~70下。这是因为新生儿的心脏未发育成熟，睡眠成了保存体能、迅速发育的条件，所以睡眠对于新生儿来说非常重要，如何提高睡眠质量，今天我介绍一下新生儿睡眠的几点特点。

数据显示：美国一位心理学家，通过仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现，按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：两种睡眠状态——安静睡眠（深睡）和活动睡眠（浅睡）；三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭；另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。
1.安静睡眠状态：在安静睡眠状态下，婴儿面部能够肌肉放松，双眼闭合着。全身偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。匀速呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态，这种状态下的能够保持一定的时间，但是进入这种状态就比较难，所以哄宝宝睡觉也是一种技术。
2.活动睡眠状态：这种睡眠状态下婴儿的眼通常是闭的，但是仅偶然短暂地睁一下是婴儿大脑活动的结果，眼睛有时会轻微的颤动，妈妈们可能会见到眼球在眼睑下快速运动，这也是大脑发育的预兆。时常呼吸略显不规则，比安静睡眠时稍快。如果婴儿饿了，还可能出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。
3.瞌睡状态：这种状态是大多数睡眠时间处于的状态，通常是在醒后或入睡前，婴儿双眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，提醒妈妈们千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。

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